postheadericon Инструктор ФИЗО

СОВЕТУЕТ  ИНСТРУКТОР  ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Дошкольный возраст – важнейший период, когда закладывается прочная основа физического здоровья человека.
Состояние здоровья – это ведущий фактор, который может определить, способен ли ребенок выполнять требования, готов ли к обучению в школе.
Физическое воспитание имеет огромное значение в формировании гармонично развитой личности.  При регулярном физическом воспитании мы развиваем у ребенка такие качества, как: выносливость, быстроту, силу, ловкость, необходимые двигательные навыки, умения заботится о своем здоровье в целом.

       Спортивная семья – залог воспитания здорового ребенка

Особую радость малышам доставляют упражнения, облеченные в форму игр. Родителям вполне доступно дома, во дворе, на даче или на прогулке проводить подобные игры, во время которых дети приобретают жизненно важные навыки, развиваются физически. Со временем физические упражнения становятся для детей любимой игрой, в которой все интересно: и новые достижения, и состязательность игр, и участие родителей. Всякая нагрузка начинает восприниматься легко и с любопытством. Даже холодовая нагрузка, без которой невозможно закаливание.

Консультация на тему: « Зачем нужна физкультурная форма в ДОУ»
Физкультурой заниматься – надо в форму одеваться! 
А в одежде повседневной, заниматься даже вредно! 

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности в спортзале. Спортивная форма на занятиях — это обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать. Чтобы вашему ребенку было удобно, необходимо приобрести: футболку, шорты, чешки, носочки. Нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате.
1.Футболка. Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определённого цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.
2.Шорты. Шорты должны быть неширокие, не ниже колен. Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие как  прыжки, бег, упражнения на растяжку и т.д.
3.Чешки. Они не скользят при выполнении упражнений. За счет тонкой подошвы дети невольно проводят профилактику плоскостопия.
4.Носочки. Носки лучше не слишком теплые, предназначенные для частых стирок. Желательно подобрать их по цвету под физкультурную форму.
Давайте приучать детей к спорту и дисциплине вместе!

Предупреждение плоскостопия

Формирование правильной осанки и профилактика ее нарушений

Польза подвижных игр для развития ребенка

Оставить комментарий